10 lucruri de asteptat dupa nastere

10 lucruri de asteptat dupa nastere

Ce se intampla dupa ce nasc?
Dupa ce ai nascut, este posibil sa te intalnesti cu toate aceste lucruri sau daca ai noroc, doar cu doar unul sau doua.
Mai jos, iti prezentam zece experiente cu care te poti confrunta in perioada de dupa sarcina.

1. Vei avea burtica in continuare
Nu te lua dupa ce spun revistele de specialitate. Nimeni nu revine intr-o perioada foarte scurta la forma fizica initiala.
Indiferent cat de slabuta esti, tot vei avea burtica dupa nastere. Trebuie doar sa ai putina rabdare, cum este si normal, aceasta va disparea in timp.
Daca totusi nu dispare complet, programeaza-te la o consultatie sa verifici daca nu cumva ai o diastaza abdominala.

2. Va urma o perioada inconfortabila
Indiferent de modalitatea de nastere, vei avea sangerari postnatale.
Aceasta descarcare dureaza in medie de la doua pana la trei saptamani, dar uneori poate dura si pana la sase saptamani.
Este un proces natural, dar uneori pot aparea si complicatii. Trebuie sa pastrezi legatura cu medicul tau in tot acest timp.

3. Vei simti dureri in zona perineala
Deseori vei simti mici dureri cauzate de iritatiile, umflaturile si cusaturile postnatale pana cand acestea se vor vindeca in totalitate.

4. Probabil vei plange. Mult.
Unele femei experimenteaza depresia postpartum (dupa nastere). Aceasta pare sa fie determinata de modificarile hormonale bruste.
Simptomele care se prezinta in acest caz sunt: insomnia, iritabilitatea, plansul, sentimentele de coplesire si modificarile dese de dispozitie.
Este important sa nu treci cu vederea peste aceste simptome si sa ceri ajutorul familiei sau al unui doctor specialist.

5. Iti va cadea parul mai mult decat te-ai fi asteptat
Modificarile hormonale au ca efect secundar caderea parului. Aceasta etapa este foarte des intalnita si este un lucru perfect normal.
Trebuie doar sa te asiguri ca ai parte de o alimentatie variata, bogata in nutrienti, vitamine si minerale.

6. Alaptarea poate fi o adevarata provocare
Daca alegi sa alaptezi exclusiv pe cale naturala, trebuie sa fi pregatita pentru provocarile acesteia.
Multa lume lauda beneficiile alaptatului natural dar prea putina lume vorbeste despre dificultatile pe care le intampina multe dintre mamici.
Problema cea mai mare o reprezinta durerea care dupa un timp devine insuportabila.
Daca esti pregatita sa o ignori atunci bravo tie, daca nu... exista pompe de san care te pot scapa de acesta grija.

7. Vei avea o mica problema cu sotul (partenerul)
Viata de dupa sarcina nu va mai fi la fel ca inainte. Iti vei pune de multe ori pe la ora 2 sau 4 dimineata, urmatoarea intrebare:
Cum poate sotul (partenerul) tau sa doarma linistit in timp ce tu te chinui sa adormi micutul dupa ce l-ai alaptat si l-ai schimbat?
Nu-ti face griji pentru ca este o intrebare des intalnita si inca nu s-a gasit un raspuns multumitor.

8. Vei fi o mamica 'HOT'
Sa nu intelegi gresit, nu vei fi mai sexy decat ai fost pana acum. Datorita schimbarilor hormonale s-ar putea sa iti cresca si temperatura corpului.
Asadar vei transpira mai des si mai abundent. Partea buna este ca este doar o chestie temporara.

9. Vei avea sanii tari
Tari si mari! Suna cool? Nu prea este... daca sari cateva etape din programul tau obisnuit de alaptare vei vedea consecintele.

10. Pot aparea complicatii
Trebuie sa aflii ca exista unele probleme mai serioase ce necesita tratament si monitorizare medicala de specialitate.
Posibile complicatii: infectia uterului, tromboflebita, mastita, infectii urinare, infectarea epizotomiei rupturii, desfacerea inciziei perineale, etc.
Controalele medicale periodice sunt obligatorii in perioada de dupa sarcina.
Bebelusul tau are nevoie de o mamica sanatoasa care este in forma pentru a-l ingriji cat mai bine!


Taguri:

Comentarii